Mme Martin, 45 ans, mère de deux enfants et épouse d'un homme atteint d'une maladie auto-immune, consulte un psychanalyste pour des problèmes de sentiment d'abandon, de solitude et une faible estime d'elle-même.
Mme Martin a grandi dans un environnement familial tumultueux. Sa mère était constamment critique et dévalorisante envers elle, créant ainsi un climat de rejet et d'insécurité. Son père, quant à lui, était sévère, violent et souvent absent, exacerbant le sentiment d'abandon de Mme Martin. Leur divorce, survenu quand elle avait 5 ans, a ajouté une autre couche de traumatisme à son enfance déjà difficile.
En tant qu'adulte, Mme Martin se trouve submergée par les responsabilités. Elle doit s'occuper de ses enfants, de son mari malade et de sa mère âgée et non autonome. Cette situation a conduit à une fatigue constante et a renforcé ses sentiments d'abandon, de solitude et sa faible estime d'elle-même.
Au cours de sa thérapie, Mme Martin a pris conscience de l'importance de son enfant intérieur. Elle a réalisé que c'est cet enfant blessé qui revit constamment les traumatismes de son passé. En prenant conscience de cela, elle a commencé à s'écouter davantage et à se rassurer intérieurement.
Elle a appris à être plus autonome affectivement, à ne plus dépendre émotionnellement des autres et à prendre soin d'elle-même. Elle a également travaillé sur son estime de soi, en se concentrant sur ses forces et en apprenant à valoriser ses propres besoins et désirs.
Grâce à son travail thérapeutique, Mme Martin a pu guérir certaines blessures de son passé et développer des mécanismes plus sains pour faire face à ses défis actuels. Elle est désormais plus consciente de ses besoins émotionnels et est mieux équipée pour gérer les difficultés de la vie quotidienne sans se sentir constamment rejetée ou abandonnée.
Cette étude de cas souligne l'importance de l'exploration du passé pour comprendre les schémas de comportement actuels et l'importance de l'auto-compassion et de l'autonomie émotionnelle dans le processus de guérison.
Thibaut Schreiber
